Para as mamães também...

Mommys essa é uma dica muito legal, pois todos os produtos temos em casa por conta de usar nos bebês. Como os produtos foram desenvolvidos para os bebês que são mais sensíveis do que nós, não há porque não utlizarmos também:

Sabonete: tem o pH mais próximo de nossa pele do que os sabonetes comuns e evita a sensibilidade.



 

Shampoo Johnson's: pode ser usado como demaquilante para a área dos olhos (não arde, não incomoda e remove tudinho!!!). Até pode ser usado nos cabelos, mas só terá um bom resultado caso o cabelo não tenha nehuma química e não utilize secador e chapinha (quase impossível hoje em dia).

Hipoglós: Pode ser usada uma camada fina para aquelas olheiras que ninguém gosta. Uma outra aplicação para ela é ser aplicada após a depilação, já que a pele fica sensível.

Lenços Umedecidos: não tem a mesma eficiência para tirar a maquiagem como um demaquilante, mas é bastante útil na hora do aperto. Também ajudam a dar uma limpada na pele naqueles dias mais quentes que a pele fica bastante oleosa.

Imagens Reprodução

Tem mais dicas legais como essas compartilhem conosco mulheresmaeseamigas@gmail.com.

Beijos

R*

Cuidados na Gestação

Mamis, ainda falando sobre beleza, durante a gestação nosso corpo sofre algumas alterações, por isso é importante tomarmos alguns cuidados para que após o parto não soframos as consequências. Li algumas dicas da Dermatologista Lígia Kogos e achei legal repassar para vocês:

Alguns aspectos merecem especial atenção:

• Prevenir as Manchas é essencial, pois a grávida tem especial vulnerabilidade à luz solar, desenvolvendo com facilidade o chamado Cloasma, mancha escura castanha que pode aparecer na face, bochechas, testa e buço. Use filtro solar diário. Fator 15 é importante, especialmente a partir do 3º mês, Na praia, piscina e caminhadas, melhor ainda usar filtro solar com FPS pelo menos 30, além de proteção física: chapéus ou viseiras.
• Estrias devem ser evitadas e prevenidas com muita dedicação, pois causam desgosto e desanimo, após o parto! A prevenção mais eficaz é não engordar demasiadamente, não mais que 12 kg,…Não há pele que resista a uma distensão exagerada . Claro que o abdômen deverá aumentar bastante, mas se não houver aumento de peso desnecessário, a pele poderá agüentar o estiramento sem se romper. Para isso deverá estar bem hidratada e lubrificada. Recomenda-se o uso de hidratantes potentes, contendo ativos altamente eficientes, como uréia, silicones, colágeno, vitamina E, extratos de avelã, ou macadamia, ou uva, ou amêndoas, lactatos, etc, em cremes que devem ser usados diariamente nas regiões mais críticas, tais como abdome, busto, lateral das coxas. A consistência dos cremes pode ser mais lubrificante, encorpada, deixando uma camada fina e brilhante.
• A alimentação com mais proteína do que excesso de carboidratos, (massas açucares, doces, pães) também é essencial para preservar a beleza.
• Pode haver uma tendência a cravos, poros dilatados, obstruções e espinhas. Por isso esta fase exige que a limpeza diária da pele do rosto se faça com eficiência e simplicidade, sem cansar a gestante, mas limpando, livrando a pele em profundidade de suas impurezas. Para as que têm certa tendência à oleosidade, no centro da face, o ideal é usar um sabonete para pele mista ou oleosa, à base de acido salicílico que limpe profundamente, seguido por uma loção hidroalcoólica, adstringente ou Tonica, que se passe com algodão, tirando os resíduos restantes de poluição, maquilagem e secreções naturais, complementando a limpeza em profundidade.
• Os cabelos, sendo uma das armas de beleza da grávida, devem estar em seu melhor momento, podem ser lavados à vontade, de acordo com o tipo e necessidade de cada mulher, para que fiquem soltos e bem ajeitados, contribuindo muito para o aspecto geral radiante, elegante e “majestático” da grávida. Raízes oleosas podem ser corrigidas com shampoos à base de zinco ou sulfacetamida. Eles crescem muito nesta fase, pode ser uma boa hora para deixá-los mesmo maiores em comprimento, explorando a feminilidade dos cabelos longos e vistosos, como uma arma útil para chamar a atenção para a cabeça, no momento que a cintura e a barriguinha estiverem maiores.
• Celulite pode aparecer ou se tornar mais evidente nesta fase devido à retenção natural de líquidos e aumento de peso. Não deve preocupar demais pois tende a desaparecer após alguns meses do parto. Deve-se, no entanto, sempre ter em mente o controle do peso. Exercícios moderados, autorizados pelo obstetra ajudam muito a gastar calorias indesejadas, já que a fome é pronunciada neste período e pode levar ao fácil ganho de peso. Caminhadas, musculações suave e bem orientada são muito eficientes, evitando inchaços, obesidade e indisposição, permitindo que a grávida pareça linda e bem disposta.
• Alergias, intolerâncias, podem ocorrer e devem ser imediatamente comunicadas ao médico que acompanha a gestação.

Estão gostando das dicas???

Beijos

R*

Cuidados com a pele

Hey mamis... como estão?

Vou falar de um assunto muito importante: O cuidado da pele.

Não é porque somos mamães e somos atarefadas com mil e uma coisas para fazer que temos que descuidar de nós. Isso também é importante para as gestantes, devido as mancha horríveis que podem surgir na pele  e que muitas vezes é quase impossível se ver livre delas.

O cuidado com a pele deve ser um hábito diário. A principal dica dos dermatologistas é o uso do protetor solar diariamente. Antigamente não havia esse costume, as pessoas só se preocupavam com ele quando iam a praia ou piscina, mas hoje é indispensável o seu uso diário.

Vou compatilhar os produtos que tenho usado e tenho adorado o resultado. Para quem tiver dúvidas do que é adequado para o seu tipo de pele consulte um dermatologista.

Vamos lá:

Durante o dia uso o Minesol Serum FDP 30 (aplico de manhã e após o almoço).

A noite utilizo um para a região dos olhos (Roc lifting Roll on) e intercalo dois produtos para o restante do rosto (Roc lifting e Improce C Mousse).

Além disso, é importante a lavagem do rosto com o produto certo. Eu utilizo o Normaderm da Vichy.

 Uma outra dica importante NÃO durma com a maquiagem, isso é mega prejuducial para a pele.

Espero que tenham gostado e aproveitem para se cuidarem.

Beijos
R*